Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
1265 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 89,38g | Kolh.: 86,79g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Тортилья, Американо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Молком Молоко 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Protein Cookies Cherry, Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, ВкусВилл Говядина Охлажденная для Тушения, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара. Middag: Коломенское Печенье Классическое, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Лента Банан, Лента Хлеб с Отрубями, Джаз Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Little witch 's vikthistorik
|