Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2011
|
218,3 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 109,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2011:
|
1778 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 92,58g | Kolh.: 257,29g.
Frukost: Lowfat Plain Yogurt, whole wheat bread. Lunch: Fettuccine, tomato. Middag: yogurt, whole wheat bread, boiled chicken, no skin. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|