Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
234 kcal
|
Fett: 14,91g | Prot: 18,87g | Kolh.: 1,14g.
Frukost: Ovo. Lunch: Melitta Café sem Açúcar . Middag: Ovo. Snacks/Annat: Ovo. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meupesodiaadia 's vikthistorik
|