Eita que a jaca apareceu. Nao aguentei e comi dois pedacinhos de bolo cheesecake de damasco. Nem gosto de damasco, mas tamanha minha loucura por um doce, nao aguentei. Ai que triste não conseguir ser forte. :(
Visa kostkalendern, 06 oktober 2015:
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1053 kcal
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Fett: 38,39g | Prot: 36,95g | Kolh.: 148,65g.
Frukost: Vigor Requeijão Light, Suco de Couve com Limão, Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Café. Lunch: Batatas Fritas, Gomes da Costa Empanadinhos de Merluza, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Alface. Middag: Thabrulai Pão tipo Caseiro com Aipim, Banana Prata. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vitao Maçã Desidratada, Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal), Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mer...
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2074 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
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