Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
2893 kcal
|
Fett: 116,45g | Prot: 216,18g | Kolh.: 250,92g.
Frukost: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Lunch: Chocolate Croissant. Middag: Chocolate Croissant. Snacks/Annat: Raspberries, Bufalo Aceitunas Deshuesadas, Barilla Parmesan & Pecorino, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Espagueti No. 5. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|