Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
269 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 10,20g | Kolh.: 31,16g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Gustoland Fetter Speck, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, Salzkartoffeln. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|