|
Walaupun cuma turun 0.4 smpai 0.6 kg dlm semnggu ttp happy. Semoga trs konsisten, 🥰 semangat semangatttt...
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
707 kcal
|
Fett: 29,86g | Prot: 39,70g | Kolh.: 70,95g.
Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jus Mangga. Middag: Mie Bakso. Snacks/Annat: Kue Panada, Bubur Kacang Hijau. mer...
|
|
 Kommentarer
sama kok kak😂 aku juga turun segitu bahkan pernah 0,1kg seminggu, slow but sure biar ga yoyo. semangattt kakk!!!🥰🥰
12 dec 23 av medlem: tubilututabilututa
|
Bener kaa, normal ny jg emng sgtu ya turun ny , 💪🏻
12 dec 23 av medlem: shaanana
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|