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Aca estamos.. primer dia 😰
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
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1707 kcal
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Fett: 60,83g | Prot: 148,88g | Kolh.: 143,00g.
Lunch: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates, Lechuga, Muslo de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Middag: Cuarto Creciente Limonada Menta y Jengibre, Pelón, Cerezas, Hellmann's Mayonesa Clásica, Queso Gruyere, Paladini Jamón Cocido, Tía Rosa Tortillas con Trigo, La Serenísima Manteca, Huevo. Snacks/Annat: Vauquita Vauquita Light, ENA Whey Protein Vainilla, la Serenísima Leche Zero Lactosa. mer...
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 Kommentarer
11 dec 23 av medlem: Lore2148
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El primero pero nunca el último
11 dec 23 av medlem: Ale_Sosa
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11 dec 23 av medlem: 🫐 Belu
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vamoooooooooooosssss 💪💪💪💪y recordá esto siempre....hoy es un nuevo día y siempre vas a estar mejor que ayer....exitos bombona
12 dec 23 av medlem: gorditasexxy
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12 dec 23 av medlem: 🫐 Belu
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Que disfrutes el gimnasio! vas a ver lo bien que te sentis cuando terminás. Y con confianza- cada uno está metido en lo suyo y muchos empezaron igual o peor que vos. 🌷🌷🌷
12 dec 23 av medlem: katliz-
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Gracias Kat!! Por ahora no me siento muy bien jajaj me temblaban las rodillas al volver a casa 🤣
12 dec 23 av medlem: 🫐 Belu
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Que bien! Cuestan los primeros días, pero el cuerpo se adapta. Y que linda sensación el baño después de entrenar jeje. A seguir así 💪
13 dec 23 av medlem: Charlie-O
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13 dec 23 av medlem: 🫐 Belu
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14 dec 23 av medlem: Rodo_81
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