Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
986 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 48,23g | Kolh.: 125,19g.
Frukost: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Middag: Kentang Rebus, Sup Telur. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|