Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
1313 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 82,14g | Kolh.: 91,09g.
Lunch: Спрайт Спрайт, Махеевъ Соус Цезарь, Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. Middag: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|