|
gilaaa hari ini rasany capeee bgt..mau otw gym jadi malessssss
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
1255 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 50,84g | Kolh.: 131,75g.
Frukost: Risoles, Paroti Roti Isi Krim Meses. Lunch: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Middag: Mie Telur (Ditambah, Masak), Labu Kuning. Snacks/Annat: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Nissin Walens Choco Soes (15g). mer...
|
|
1695 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
11 dec 23 av medlem: Aming73
|
Udah bang tadi siang pas istirahat 😁 klo 2x nanti di ndutt 😄
11 dec 23 av medlem: renirio
|
Wellcome to the club rebahan 😜😜😜
11 dec 23 av medlem: vie_liu
|
Kak vie..abis shoping trus rebahan sambil ngemil yaa 😁😁
11 dec 23 av medlem: renirio
|
11 dec 23 av medlem: renirio
|
11 dec 23 av medlem: si 75
|
11 dec 23 av medlem: R Ilham
|
12 dec 23 av medlem: renirio
|
R Ilham..semangat juga buat km 😊😊
12 dec 23 av medlem: renirio
|
gabisa dibenarkan nih..harus di sabet so'un 😂🤣😂🤣
14 dec 23 av medlem: bubblewar
|
bubblewar..jajain bakso aja 😜😜
15 dec 23 av medlem: renirio
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|