Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
620 kcal
|
Fett: 24,88g | Prot: 70,92g | Kolh.: 23,86g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Parmesan (Gerieben), Omelett oder Rührei, Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|