|
mau nanya guys kalo kita input kalori apa garam harus ke input juga yaa? soalnya selama ini aku konsumsi garam cuma ga ku input di kalori harian kuu
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
1647 kcal
|
Fett: 69,35g | Prot: 69,07g | Kolh.: 202,02g.
Frukost: Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Jambu Air. Lunch: Garam, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Panggang, Bawang Putih Dimasak , Sayur Bening Bayam. Middag: Bolu Susu Lembang Surabiyaki Saus Durian, Nasi Ketan (Ketan), Kacang Rebus. Snacks/Annat: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Ikan Kembung Balado, Rambutan. mer...
|
|
 Kommentarer
Garam kan 0 kalori kak. Yg kadang luput di input itu bumbu2 an dan migor sih kalo sy. Apalagi kalo makan di luar. Jadinya di kira2 aja
12 dec 23 av medlem: Nia Kinanti
|
Garam nggak ada Kalori, tapi banyak konsumsi garam BB susah turun. Semua yang manis berarti ada gula didalamnya, gula = kalori tambahan. Kalau masak sendiri bisa kita takar. Kalau beli pasti lebih dari total Kalori yang tertulis
31 jan 24 av medlem: Imelldarisky
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
riva usratul mawadah 's vikthistorik
|