vachislavovnakristi 's dagbok, 11 dec 23

Twaróg (150g), jajko, mąka ryżowa (10g), słodzik, malina.

Dodatek do gofrów: budyń proteinowy o smaku białej czekolady 🤤🤤🤤


Visa kostkalendern, 11 december 2023:
1140 kcal Fett: 44,89g | Prot: 79,22g | Kolh.: 106,17g.   Frukost: Mleczna Dolina Mleko 2%, Melvit Mąka Ryżowa, Biedronka Jajka M , Tesco Twaróg Półtłusty. Lunch: Morima Makaron Pełnoziarnisty , Konspol Mięso z Uda z Kurczaka Pieczone. Snacks/Annat: Wedel WW Gorzka Czekolada, Хурма, Sokołów Szynka Wieprzowa, Biedronka Awokado, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Pilos Ser Carski. mer...
1720 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

15 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


vachislavovnakristi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.