|
Завтракобед:382ккал, 26 белка. Недавно заметила интересную вещь - в промежутке 4,5 лет между беременностями я НЕ НАБИРАЛА вес, хотя ела все подряд (плюс курила и бухала🫣). Почему? Потому что я ничего себе НЕ ЗАПРЕЩАЛА. Наше тело нам не враг🥰
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
1544 kcal
|
Fett: 69,48g | Prot: 62,06g | Kolh.: 162,20g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Макароны с Тушенкой, Snaq Fabriq Snaqer. Lunch: Хурма. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|