Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
1216 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 63,38g | Kolh.: 139,48g.
Frukost: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Блины на Молоке. Lunch: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная , Сыр-Бор Сыр Российский, Макароны Отварные. Middag: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Тыква, Окей Свинина Постная, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|