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So, endlich wieder am Arbeiten! Aber so hundertprozentig fit fühl ich mich immer noch nicht!Also heute wohl noch kein Fitness!
Visa kostkalendern, 05 oktober 2015:
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1183 kcal
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Fett: 32,63g | Prot: 100,10g | Kolh.: 113,14g.
Frukost: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Soja-Reis-Drink, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Ei. Lunch: Alnatura Amaranth Gepufft, Frosta Beeren Früchte Ungezuckert, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Orangen, Äpfel. Middag: My Supps My Flavouring System Caramel-Toffee, Quark Aldi, Krini Chilli Bohnen, Schwarzer Pfeffer, Gefro Suppe, Sargona Italienisches Tomatenmark, Ei, Rote Zwiebeln, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein. Snacks/Annat: Soja-Reis-Drink, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Soja-Reis-Drink, Süßstoff Tabletten, Kaffee. mer...
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