|
второй день: 360 ккал. Было довольно легко, я думала на дистанте, дома, я сорвусь. За сегодня я выпила 3-4 стакана кофе, энергетик и хумус.
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
356 kcal
|
Fett: 10,89g | Prot: 6,11g | Kolh.: 62,57g.
Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Мандарины, Сахар, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Middag: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Полезные Продукты Хумус Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mer...
|
|
 Kommentarer
За что ж вы себя так?.. 😢
09 dec 23 av medlem: Наталья Кирилова
|
Я понимаю ее. Иначе не получается
18 dec 23 av medlem: shtisse
|
У всех получается, у вас не получается. Из одних мышц и костей состоим. Едим и какаем одинаково. Врачи есть практически везде. Анализы можно сдать практически везде. Сомневаюсь, что автор живёт в глухом селе — там было бы не до РПП. Интернет, видимо, тоже есть, чтобы заниматься ЛФК хотя бы из дома. А ещё есть лень. И отмазы. И пожалейка.
19 dec 23 av medlem: Наталья Кирилова
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|