|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
4233 kcal
|
Fett: 182,58g | Prot: 247,73g | Kolh.: 372,84g.
Frukost: Almonds. Middag: Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) , LIDL Hellas Χρυσός Μύλος Πίτες (Pita Bread) Elbisco ΑΕ, Potato French Fries, White Bread , Fresh Pork Sausage , Golden Delicious Apples, Lidl ΓΑΛΠΟ ΒΙΟ Στραγγιστό 10%, Σκλαβενίτης Κοτόσουπα (Chicken soup), Σκλαβενίτης Σούπα με Μοσχάρι. Snacks/Annat: Dry Table Wine. mer...
|
|
2570 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Stående - 2 timmar, Körning - 2 timmar och 10 minuter, Sittande - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 9 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Σκλαβενίτης. Μοσχάρι γιουβέτσι και κοτόσουπα. Lidl βιολογικό πλήρες στραγγιστό.
09 dec 23 av medlem: Tassos67
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|