|
ein neuer Start
|
113,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2015:
|
560 kcal
|
Fett: 17,56g | Prot: 20,74g | Kolh.: 86,64g.
Lunch: Gemüsesuppe. Middag: Vollkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Annat: Äpfel, Kaffee mit Milch, Wasser. mer...
|
|
3850 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 4 timmar och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
ich drücke dir die Daumen, dass der Neustart für dich zum Erfolg wird
05 okt 15 av medlem: 20Tanja
|
05 okt 15 av medlem: Batumi
|
Viel Erfolg, wir liegen ja eng beieinander! 🌞
05 okt 15 av medlem: Viviace
|
Danke :) finde ich nett von euch
05 okt 15 av medlem: Denise0511
|
Drück dir die Daumen gemeinsam schaffen wir das
05 okt 15 av medlem: schlachter
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denise0511 's vikthistorik
|