Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
613 kcal
|
Fett: 12,04g | Prot: 19,54g | Kolh.: 109,70g.
Frukost: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Золотое Утро Постные Блинчики, Магнит Паштет Лососевый. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|