Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2015
|
51,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2015:
|
1375 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 53,68g | Kolh.: 169,07g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Семена Льна, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Банан, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Активия Кефирная 1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Яшкино Пряники Мятные, Гречневый Суп. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Любятово Хлебцы с Отрубями, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Греческий Салат, Грецкие Орехи, Яблоки. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ну что, долопалась как не в себя...
04 okt 15 av medlem: Новаяпотеря
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|