Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
86,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
911 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 36,17g | Kolh.: 125,65g.
Frukost: Philadelphia Queso Crema, Hallulla. Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|