Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
1966 kcal
|
Fett: 124,44g | Prot: 68,53g | Kolh.: 142,78g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Teri Kacang Balado, Nasi Putih. Middag: Intermie Mie Instan. Snacks/Annat: Dadar Gulung, Kue Lapis, Bakwan. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novitarizkisari 's vikthistorik
|