Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
92,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
1188 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 67,91g | Kolh.: 100,92g.
Frukost: Индейка Тушеная, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Middag: Ремит Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ароматный, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Snacks/Annat: Перекресток Десерт Панакота. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|