Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
41 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
1299 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 22,97g | Kolh.: 189,40g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Картошка Вареная, Экопрод Сосиски Телячьи Халял. Lunch: Мишка на Полюсе Рожок с Солёной Карамелью. Middag: Голден Яблоко. Snacks/Annat: Савинов Двойная Радость. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeka155cm 's vikthistorik
|