Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
1947 kcal
|
Fett: 106,61g | Prot: 61,40g | Kolh.: 183,56g.
Frukost: Sugar, Great Value Half & Half. Lunch: Taylor Farms Everything Chopped Salad. Middag: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Popeyes Chicken & Biscuits Classic Chicken Sandwich, Red Baron Classic Crust Four Cheese Pizza. Snacks/Annat: Breyers Chocolate Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|