Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
101,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
1825 kcal
|
Fett: 85,39g | Prot: 88,42g | Kolh.: 185,29g.
Frukost: Мандарины, Американо, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Черника. Lunch: Красное Яблоко, Сковородка Каша Гречневая с Мясом и Овощами. Middag: Шашлык из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Американо, Вареное Яйцо, Моя Цена Окорочок Куриный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nagnetatel 's vikthistorik
|