Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
274 kcal
|
Fett: 10,42g | Prot: 12,36g | Kolh.: 29,47g.
Frukost: Melitta Café, Queijo Branco. Lunch: Jasmine Granola Zero Açúcar Amendoim e Alfarroba, Hortifruti Banana Nanica, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mayra dias 's vikthistorik
|