|
Κοντοσούβλι από τον Πλαστήρα. Πάτρα κοντά στο Παμπελοποννησιακό.
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
4081 kcal
|
Fett: 162,53g | Prot: 236,89g | Kolh.: 373,91g.
Middag: LIDL Hellas Χρυσός Μύλος Πίτες (Pita Bread) Elbisco ΑΕ, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted), Potato French Fries, Lidl Hellas Chef Select Φασόλια Γίγαντες Σε Σάλτσα Ντομάτας (Giant Beans in Tomato Sauce), LIDL Nixe Sardines in Sunflower Oil XXL 3 Pack, Onions, Green Hot Chili Peppers, Ήπειρος ΑΕΒΕ (Epirus SA) Ζεμύθα (Zemitha - hard whey cheese, 1% fat, 27% prot), Filedem Ντακάκι από χαρούπι (Carob rusk). Snacks/Annat: Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground), Baklava, Dry Table Wine, Carrots . mer...
|
|
2484 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 45 minuter, Sittande - 1 timme, Stående - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sömn - 3 timmar och 45 minuter, Vila - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|