fatliktenfitligee 's dagbok, 07 dec 23

Kışın en sevdiğim yemeği “Portakallı Kereviz” ❤️🌸

Visa kostkalendern, 07 december 2023:
199 kcal Fett: 10,29g | Prot: 7,03g | Kolh.: 20,65g.   Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Zeytinyağlı Kereviz. mer...

50 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Hayaller Pekin ördeği gerçekler kereviz 🥳 afiyetler olsun 👌 
07 dec 23 av medlem: hhhan06
Merhaba ben Çağla Sinop’tan ben 97 den düştüm kaç aydır aynı kilodayım 92 de takılı kaldım siz nasıl başardınız bu uygulamayı buldum artık karar verdim kalori sayacağım lütfen yardımcı olur musunuz  
07 dec 23 av medlem: cagla_mentes57
hhhan06 , evett 🙈 çok teşekkürler 
07 dec 23 av medlem: fatliktenfitligee
memtesd, merhaba ben kalori saymıyorum sağlıklı beslenme ile sürdürülebilir süreç yaşamaya çalışıyorum. Tatlı da yediğim börekte yediğim zamanlarım oluyor ipin ucu da kaçtığı… sadece erken farketmeye ve bilinçli yemeye dikkat ediyorum birde sağlıksız yemekleri yendiğimde her gün olmamasına dikkat etmeye çalışıyorum. “Denge”dediğimizi uygulamak hep hedefim. Size tavsiyem yok aslında sadece diyete girdim ha bugün bozdum fazla kaçtı napıcam bozuldu demeyin yarın ben bunu dengeliycem kaldığımız yerden devam diyin 🙏🏼 Umarım hedefinize sağlıkla ulaşırsınız 🌸🙏🏼😊 
07 dec 23 av medlem: fatliktenfitligee
Teşekkür ediyorum cevap verdiğiniz için dediğinizi uygulayacağım mantıklı bir şey dediğiniz ben de öyle yapacağım  
07 dec 23 av medlem: cagla_mentes57
Ne demek 🌸 her şey hemen oturmuyor bu da bir süreç sabırlı olun her şey çok daha güzel olacaktır 😊 
07 dec 23 av medlem: fatliktenfitligee
İlk fırsatta deneyeceğim hiç aklıma gelmedi 😊 teşekkür ederim✨ 
07 dec 23 av medlem: fatliktenfitligee

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fatliktenfitligee 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.