Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
844 kcal
|
Fett: 55,90g | Prot: 26,92g | Kolh.: 56,91g.
Frukost: Central Market Unsalted Butter European Style, HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Publix Baby Lima Beans, Great Value Frozen Chopped Spinach, Cauliflower Rice, Just the Sauce Cacio e Pepe. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|