Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
1371 kcal
|
Fett: 80,31g | Prot: 79,16g | Kolh.: 105,52g.
Frukost: Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени, Aldi Walnussbrötchen, Honig, Frau Antje Butter. Lunch: Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, Славянская Трапеза Люля-Кебаб. Middag: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Müller Kalinka Kefir. Snacks/Annat: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teddy1974 's vikthistorik
|