Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
717 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 33,04g | Kolh.: 100,33g.
Frukost: Bombbar Protein Cookies Cherry, Lactica Йогурт, KDV Tondi Choco Pie, Окское Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Банан, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|