Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
97 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
232 kcal
|
Fett: 7,81g | Prot: 6,46g | Kolh.: 32,98g.
Frukost: Danone Actimel. Lunch: Яблочный Сок. Middag: Pilos Acidofilne Mlieko. Snacks/Annat: Albert Dýňová Polévka S Mrkví. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yairishka 's vikthistorik
|