Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
93,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
672 kcal
|
Fett: 18,29g | Prot: 25,10g | Kolh.: 104,84g.
Frukost: Банан, Теремок Глинтвейн Классический. Lunch: Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Пассим Гречка с Грибами и Луком. Middag: Суп Харчо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|