Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
1293 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 72,30g | Kolh.: 128,54g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Свекла Вареная. Middag: Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Annat: Сырники, Колбаса Докторская, Каша Пшенная на Молоке, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|