Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
91 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
318 kcal
|
Fett: 8,91g | Prot: 11,85g | Kolh.: 52,81g.
Lunch: Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Semangka, Pepaya. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|