|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
474 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 17,28g | Kolh.: 63,88g.
Lunch: Budín de Zapallo Italiano, Champiñones Cocidos, Tomates. Middag: Quaker Hearts, Colun Yoghurt Batido Natural, Kellogg's Zucaritas, Quaker Avena Multisemillas. Snacks/Annat: Costa Frac Bi Chocolate Frutilla. mer...
|
|
1646 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Se ve exquisito. Muy limpio además y con muy buenos macros. Felicitaciones!
07 dec 23 av medlem: Catavegab
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|