Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
661 kcal
|
Fett: 18,11g | Prot: 24,11g | Kolh.: 105,61g.
Frukost: Avena con Leche, Papaya, Limón. Lunch: La Colina Almendra Fileteada, Verde Valle Arándano Deshidratado , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Svetia Stevia, Leche al 2% de Grasa. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolinaToc 's vikthistorik
|