Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1481 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 44,58g | Kolh.: 227,08g.
Frukost: Lotus Biscoff, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Smucker's Uncrustables, Nescafé Taster's Choice Vainilla, Azúcar. Lunch: Misura Galletas con Jengibre, Pastelería Danesa Canela, Fanta Fanta, Cheffry Pasta Bolognesa. Middag: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Kellogg's Corn Flakes Original , Plátano. Snacks/Annat: Azúcar, Nestlé Chocolate Abuelita, Act II Palomitas Mantequilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|