Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 41 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1211 kcal
|
Fett: 79,16g | Prot: 56,95g | Kolh.: 71,14g.
Frukost: Атаг Конфеты, Маска Конфеты, Мандарины, Домик в Деревне Творог Очень Вкусный 5%. Lunch: Юность Гриль-Салат с Индейкой, Атаг Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|