timwongchiman92 's dagbok, 06 dec 23


Visa kostkalendern, 06 december 2023:
2200 kcal Fett: 77,48g | Prot: 184,62g | Kolh.: 184,76g.   Frukost: Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Amandes, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf Dur. Lunch: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur. Middag: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur. Snacks/Annat: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Prozis Protein Peanut & White Chocolate Bar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


timwongchiman92 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.