Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1839 kcal
|
Fett: 116,27g | Prot: 109,65g | Kolh.: 85,75g.
Frukost: Guylian Dark Chocolate, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Фундук Сушеный, Grčki Tip Jogurta Mlekara Subotica, Лидл Банан, Homolje Urda. Lunch: Guylian Dark Chocolate , Imlek Balans +, President Emmental, Салат с Рукколой 62 Ккал, Lidl Филе Лосося. Middag: Malovebaker Protein Flapjack Bar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|