Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
106,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
517 kcal
|
Fett: 16,28g | Prot: 20,26g | Kolh.: 74,56g.
Frukost: Peak Dry Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|