Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
654 kcal
|
Fett: 30,42g | Prot: 46,09g | Kolh.: 44,96g.
Frukost: Магнит Мандарин, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Smart Cafe Яйцо. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Винегрет , Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya egorova 's vikthistorik
|