Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
564 kcal
|
Fett: 10,97g | Prot: 23,72g | Kolh.: 89,96g.
Lunch: Вареники с Творогом, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|