Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
97,1 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
391 kcal
|
Fett: 14,85g | Prot: 20,10g | Kolh.: 44,91g.
Frukost: Banana Prata, Tirolez Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Tradicional, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|