Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1288 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 64,30g | Kolh.: 180,50g.
Frukost: Самокат Мандарины Марокко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо, ВкусВилл Салат Айсберг, Роскар Яичный Белок, Сэн Сой Соевый Соус, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное. Lunch: ВкусВилл Шорли Яблочный, Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью. Middag: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Хурма, Самокат Каша Тыквенная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|