Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2015
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2015:
|
1595 kcal
|
Fett: 79,43g | Prot: 66,98g | Kolh.: 162,30g.
Frukost: Зеленый Чай, Виноград, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожный Пирог II. Lunch: Зеленый Чай, Рис/гречка/макароны, Масло растит., Соевый соус, Курица/говядина без жира и кожи. Middag: Виноград, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|